Beta-caroteno
Las mayores contribuciones que el betacaroteno entrega al organismo son para la piel. Su alto contenido de vitamina A permite neutralizar la degeneración de las células destruyendo los radicales libres (provocadores de la oxidación). Así, la sustancia entrega acciones antienvejecimiento y al actuar como antioxidante provoca la lozanía del cutis, haciéndolo ver limpio y de un color saludable. Recientemente está científicamente probada la eficacia de la ingesta de complementos de beta-caroteno con 10 semanas de antelación antes de la exposición al sol, evitando así quemaduras solares. Además el betacaroteno tiene actividad antioxidante, lo que ayuda a proteger a las células para que no sufran daño. Si quieres estar moreno este verano sin por ello dañar tu piel, o evitar quemaduras solares, el betacaroteno unos meses antes del verano es un aporte vitamínico saludable y tu piel lo agradecerá.